你好，我是胜辉。
春节快到了，每年一到这个时候，就会深感时间过得如此之快。岁岁年年，点点滴滴。回顾一年，如果我们在生活或者工作上有一些进展，认知上有一点提升，乃至健康状况也有所改善，都可以让我们感觉这一年过得还算不错，挺有意义。
那么，让我们进步的原因可能有很多，而其中最为关键的，可能还是读书了。所以这里，我就来给你推荐一些这几年让我觉得比较不错的三本书。其中一本是技术相关的，一本是心理类的，第三本是健康类的。希望能帮你兼顾到技术知识的学习、积极心态的树立，还有良好身心状态的养成，让我们的新年，过得更加充实一点。
这本书不同于我在前面课程里提到过的《TCP/IP详解》三卷，也正是这种不同，让我觉得更有必要推荐给你。
如果说《TCP/IP详解》属于技术理论的经典，那么这本《Web性能权威指南》可以算是技术应用的经典了。可以说，如果你读懂了《TCP/IP详解》，再把《Web性能权威指南》读几遍，那你在Web、TCP还有网络领域的理解层次，应该能超过非常多的人。
这本书的作者，是谷歌公司的Web性能工程师伊利亚·格里高利克（Ilya Grigorik）。这本书全面展现了业界领先的公司（谷歌等）在Web性能方面的应用实践。我们可以在《TCP/IP详解》里面学到TCP的各种概念，比如滑动窗口、选择性确认等等理论知识，而《Web性能权威指南》用一个一个实际的场景告诉我们，这些理论是如何一步步影响我们每一天的“网络生活”的。
不过，我这么说，你的印象可能也不会太深，我这里就摘录书中的一段吧：
在金融市场上，很多常用交易算法首要的考虑因素就是延迟，因为几毫秒的差距可能导致数百万美元的收益或损失。
2011年初，华为与Hibernia Atlantic开始合作铺设一条横跨大西洋，连接伦敦和纽约的近5000km的海底光缆（Hibernia Express）。铺设这条海底光缆的唯一目的，就是减少城市间的路由，（相对于使用其他横跨大西洋的线路）为交易商节省5ms的延迟。开通运营后，这条光缆将只由金融机构使用，耗资预计达4亿美元。
简单计算一下，不难得出节省1ms的成本是8000万美元。延迟的代价由此可见一斑。
为了节省区区五毫秒的时延，人们愿意花费4亿美元。从这个例子里，我们能深深地感受到时延对传输的重要性。你是否也跟我一样觉得，这个具体的例子，要比单纯理论概念的灌输，给我们的印象更加深刻呢？
在TCP协议优化方面，作者格里高利克也提到了近年来业界对此的探索和进展。
人们正在积极寻找各种方案，其中TFO（TCP Fast Open，TCP快速打开）就是这样一种机制，它致力于减少新建TCP连接带来的性能损失。经过流量分析和网络模拟，谷歌研究人员发现TFO平均可以降低HTTP事务网络延迟15%、整个页面加载时间10%以上。在某些延迟很长的情况下，降低幅度甚至可达40%。
Linux 3.7及之后的内核已经在客户端和服务器中支持TFO，因此成为了客户端和服务器操作系统选型的有力候选方案。即便如此，TFO并不能解决所有问题。
我首次阅读这本书是在2015年，当年还是在Kindle上读的，当时有一种“经脉被打通”的感觉，之前学习的网络协议的知识，都变得更加丰富立体，好像触手可及。
不过，因为这本书是在2013年出版的，有些内容可能稍显陈旧。比如这几年快速发展的QUIC和HTTP/3在成书时还没有出现。我也期望作者能够出第二版，把从出版到现在接近十年的最新应用实践更新到这本书里。
对了，除了中文版，你还可以直接在https://hpbn.co/在线阅读到它的英文原版。
看过这本书，你可能会恍惚地觉得，你似乎可以用一句略显粗俗的话来总结：“就是干”。但回头一想，又会觉得完全不是这样。稻盛和夫的文字虽然朴实，叙述的事情也没有任何取巧之处，但给人的印象，就好像路过某个寺庙时听到的钟声，简单而深远，久久萦绕在心头。
在我们的生活中，不乏有一些人觉得“努力工作”毫无意义，甚至他们会鄙视其他努力的人，好像后者是愚钝不堪、执迷不悟一样。稻盛和夫在书中提到，其实，即使在一个仍然类似于原始社会的部落，人们对勤于劳作，把田地和房子修作的比其他人更加好看整洁的人，给予了最高的尊敬。所以，对劳动和敬业这种美德的赞赏，本来就代表了人类一直以来的对美好的向往。
这本书是稻盛和夫对自己事业经验的总结。我们很多时候会迷信一些“窍门”“秘诀”，以为很多成功人士一定掌握了不为常人所知的秘密。从稻盛先生的书里，我看到的却是跟我们父辈经常说的道理差不多，就是坚持、努力、敬业、追求极致等等，其中最为动人的是“工作就是修行”这样一个观点。
在工作中修行，修炼自己的品格，比如耐心、细心、坚持、创新等等。这也跟“大隐隐于市”“修行何必去深山”等类似，人未必需要看特别多的书，其实做事情的过程本身，对人的认知和心性的提升也很大。
所谓“借事修人”，通过做事情，不断地把自己的缺点克服掉，磨炼出越来越好的品格，最终不仅事业的愿景能达成，自己的品格也能修炼到很高的水平。这是《干法》给我的启示，也推荐给你。
这本书从书名上，看不出是讲健康和健身的，我想作者也是要传达这样一个核心要点：精力是需要掌控的，有了好的精力，自然就有好的身体和头脑。
应该说，这本书也切中了都市里很多人的痛点，比如工作和生活很忙没有时间健身，但是身体每况愈下，令人更加焦虑。也揭穿了不少健身方面的一些常见误区，比如“30分钟以上才开始分解脂肪”等等。在合理的锻炼、饮食、休息下，精力得到更好的管理，情绪会变得越来越好，进入一种良性循环。
我深感我们工程师群体，应该是压力比较大，也容易出现健康状况的人群。在这里我也推荐你多关注一下自己的身体健康，有一副好的身体，不仅自己感觉愉悦，生活和工作也会更有效率，更为顺利。你可以放下手中的《颈椎病康复指南》，跟着《掌控》还有其他健身体育类的书运动起来，让生命的线条更加丰富，让生活的体验更加美好。
好了，以上就是我的书单推荐，希望这些好书能够充实你的春节假期，也能在新的一年里给你充充电，帮助你更好地成长。另外，如果书单中有触动到你的书，或者你也有想要推荐一读的书，也欢迎在留言区分享出来。我们下次再见。
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